Рекомендации родителям:
как помочь детям подготовиться к ГИА
ГИА – это экзамен не только для учащихся, но и для родителей. Необычность формы настораживает. Поэтому немаловажную роль в психологической подготовке играете и вы.
© Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
© Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
© Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
© Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
© Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
© Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
© Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
© Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Маленькие советы родителям школьников
• Не ругайте детей за плохие отметки, тогда они не будут хитрить и обманывать. Напротив, между вами установятся доверительные отношения.
• Интересуйтесь успеваемостью своего ребёнка постоянно, а не в конце четверти или полугодия, когда уже поздно исправлять двойку на тройку.
• Если ребёнок уже пытался вас обмануть, уверяя, что в школе всё хорошо, но на поверку выходило иначе, почаще получайте информацию из первых рук. Держите связь с учителем - он скажет вам, как действительно обстоят дела.
• Никогда не говорите плохо об учителе в присутствии ребёнка. Тем более не выносите поспешных приговоров, навешивая учителям ярлык "синий чулок”, "молодая девочка” и.т.д. Помните: моральные нормы в ребёнке закладывает не столько школа, сколько семья. Неуважительное отношение к старшим (будь то незнакомый человек или учитель в школе) – плохая черта. От неё лучше избавится уже в детстве.
• Никогда не сравнивайте достижения своего ребёнка с успехами одноклассников и других детей. Цените вклад, сделанный вашим ребёнком, соизмеряя с его собственными возможностями.
Как помочь ребенку, которого обижают в школе?
Многие из нас не раз сталкивались с тем, что вашего ребенка обижают в школе. И для вас наверняка трудно взять ситуацию в свои руки. Вы не можете постоянно бегать в школу для разбирательства, вы также не можете обидеть чужих детей тем самым, заступаясь за своего ребенка...
Случаи издевательств над школьниками совсем нередки. Многие родители убеждены, что во всем виноваты учителя. Но зачастую они ошибаются. По мнению многих специалистов, ничего подобного с детьми не произошло бы, уделяй родители своим детям больше внимания.
Какие признаки могут свидетельствовать о том, что детей обижают в школе:
- Ребенок часто приходит из школы в подавленном настроении, слезах и ссадинах
- Он стал замкнутым и малообщительным, неохотно отвечает на вопросы родителей
- Притворяется больным, чтобы не идти в школу
- Пропадают вещи (это не обязательно может быть что-то ценное (сотовый телефон, плеер и т.д.), у младших школьников могут отобрать красивые ручки, альбомы, пеналы
- Даже у отличника может значительно снизиться успеваемость
Первое желание родителей – встать на защиту своего ребенка. Но это может привести к негативным последствиям.
Конечно, ни один ребенок не заслуживает пренебрежительного отношения к себе, любое дитя уникально и обладает своими достоинствами. Но далеко не каждому легко проявить в коллективе свои сильные стороны, ведь сверстники – жестоки и гораздо охотнее обнаруживают слабости.
Какие слабости чаще всего становятся объектом насмешек? Часто - это плохая физическая подготовка, неопрятный и не модный вид, низкая успеваемость, излишняя полнота и так далее. Возможно, ребенок часто болеет, пропуская школу, поэтому никак не станет своим в классе. У некоторых детей сложный характер: они слишком пассивны, неуверенны в себе или чувствительны и ранимы.
Так или иначе, у таких детей начинает копиться обида на сверстников, чувствоодиночества. Ребенок замыкается в себе, начинает обманывать, хвастать, ябедничать или мстить обидчикам.
Иногда в отношении детей лучше не вмешиваться, но это – не тот случай. Нельзя акцентировать внимание на происходящем, постарайтесь оказать поддержку, которую он должен чувствовать обязательно:
- Попробуйте поговорить с ребенком откровенно, постарайтесь узнать о том, чем он занимается на переменах, о его друзьях и т. д.
- Обязательно ходите на все родительские собрания, вникая в особенности внешкольной жизни.
- Установите хорошие отношения с классным руководителем, регулярно узнавайте от него, что происходит в классе.
- Помогите ребенку подружиться с кем-нибудь из класса для того, чтобы он чувствовал себя увереннее.
- Организуйте внешкольную деятельность ребенка, найдите ему занятие.
- Школьника можно отдать в любую спортивную секцию, для развития его физических данных.
- Если о том, что над ребенком издеваются, стало точно известно, следует обратиться за помощью к классному руководителю и школьному психологу.
- Обучите ребенка полезным навыкам взаимоотношений с другими людьми: большей активности, дружелюбию, умению постоять за себя, а когда нужно сдержаться и уступить. И помните: чем увереннее чувствует себя ребенок, тем легче ему даются навыки. Нелишним будет попросить классного руководителя поддержать вашего ребенка, быть может, задействовать в каком-то важном деле, что повысит его престиж в глазах остальных.
Как ребенку продемонстрировать окружающим собственные достоинства? Далеко не каждый ребенок способен открыто претендовать на лучшую роль в какой-либо коллективной деятельности, чаще всего причиной является боязнь быть отвергнутым. Устройте ребенку такую возможность! Организуйте какое-нибудь общее мероприятие для него и его друзей: детский праздник, загородную вылазку. «Своя» территория, «свой» взрослый, возможность получить выгодную роль и справиться с ней – вот что нужно ребенку, чтобы почувствовать себя в безопасности и раскрыть свои таланты.
Сайт: "Россия - без жестокости к детям!"
|
Главная 
